El invitado de este episodio quizá no es un randonneur al uso, como otros que han pasado antes por el programa.
Sin embargo, Javi Javier, además de participar en algunos brevets todos los años y también en eventos de ultradistancia, tiene una visión muy particular del ciclismo. Tiene un punto deportivo, de pique, como él mismo dice, pero también de ocio, de disfrute y de eficiencia.
Con él hablamos de sus comienzos, del sector, de brevets e incluso de productividad. Un episodio de lo más completo.
Momentos clave del vídeo:
00:00 Introducción del episodio y del invitado: Javi Javier
00:01:09 Bienvenida al podcast, origen maño y vida en Barcelona
00:02:42 Los inicios de Javi en el ciclismo: el «ciclista pandemia» y el uso de la bici como medio de transporte
00:05:26 El salto a la práctica deportiva: dejar de fumar por el pique y el ascenso exponencial en kilómetros
00:06:47 Debut en Brevets y Ultras: el primer 200km con Springbike y Rai Cross Girona
00:11:36 Cómo afrontar el primer gran reto: el respeto, la ignorancia como ventaja y el truco de la simetría
00:14:33 El encanto de los tracks de Brevet: desnivel y clima en Cataluña
00:20:28 El paso a las pruebas de Ultra: el ‘dot watching’ como incentivo para la autoexigencia
00:24:49 La logística de las Ultras: la comodidad de pruebas circulares y el caso de Gran Guanche y los ferris
00:35:32 Kilometraje anual (20.600km): la baja eficiencia y el concepto de «kilómetro podcast»
00:40:07 La productividad del tiempo: la bicicleta como herramienta de concentración (música y podcast)
00:42:48 Gestión del tiempo: equilibrio entre vida social, trabajo y ultraciclismo
00:48:59 Estrategias mentales durante las Ultras: no planificar demasiado, y trucos para sobrellevar los malos ratos
00:52:16 Planes de calendario para el próximo año: Transpirinenca, Madrid-Barcelona, Brevets y SRs
00:58:59 Planes de final de año y la «chincheta» pendiente en el mapa (Alpes y Colombia)
01:03:59 Cierre y despedida
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